日本人は礼儀正しいとよく言われます。
フェンシングも礼儀を重んじ、戦う相手を尊重するスポーツです。
練習の前に相手に向って「気をつけ、礼」を行ってから練習開始です。
これには一連の動作があり、ちゃんとしたお作法があります。
さて礼が終わったらアップやフットワークです。大人に交じって子供も一緒に練習できます。
足の幅やバランス、上体の位置，力の入れ具合，抜き具合など時々チェックをしながら行います。
今日はまだ幼稚園に通う男の子が先生役。前後の動きに大人も負けじとついて行きます。
一対一の練習です。向かい会った相手に合わせて、一定の距離を保ったまま前後に動く単純な練習ですが、緩急をつけられた途端にバランスが崩れ相手との距離が詰まったりします。真剣にやると結構ハードですぐに息が上がります。
剣を使った練習です。
コーチの出した剣に反応して自分の剣を操作します。力は全く必要ないので女性でもできます。
前足の先はまっすぐ相手に向けて、後ろ足は90度、かかと同士は直線上におきます。Goodです！
上に出されても下に出されても選手役の人は剣のつば（ガード）の位置をあまり動かさず.....指だけで......力抜いて......、なんて考えてると途端にミスします笑。反復練習すれば自然に反応できる日がきます。きっと！
では、気をつけ！礼！
ラッサンブレ！ サリュー！
